Что приготовить мужу на работу, и почему вам повезло, если вы живете в Санкт-Петербурге

Сборы на работу утром — настоящее испытание для многих семей. И часто основная дилемма — что приготовить мужу на работу с собой, чтобы и вкусно, и сытно, и не слишком долго возиться на кухне. Ведь домашние обеды можно назвать настоящим символом заботы: они вкуснее перекусов, полезнее фастфуда и помогают сэкономить.

Но давайте честно — иногда готовить просто некогда или неохота. Однако вам очень повезло, если вы живете в Петербурге (и в конце статьи мы расскажем, почему). А пока — несколько полезных лайфхаков, что можно вкусно и быстро приготовить супругу на работу.

Преимущества домашних обедов

Мужчины, которые работают в офисе, на стройке или проводят день в разъездах, часто питаются где придется. Фастфуд, пирожки из ларька, бутерброды — такая еда не дает организму нужных витаминов и энергии. Рабочий день проходит тяжелее, к вечеру накапливается усталость.

Домашний обед решает эту проблему. Контейнер с блюдами, приготовленными дома, — это гарантия качества продуктов. Вы точно знаете, сколько соли добавлено, какое масло использовалось, свежие ли овощи. Мужчина получает полноценное питание, которое дает силы на весь рабочий день.

Еда из дома экономит время и деньги. Не нужно стоять в очереди в столовую, искать кафе поблизости или переплачивать за доставку. Взять контейнер с собой — дело нескольких минут. За неделю экономия становится заметной.

Домашняя еда помогает следить за здоровьем. Если муж придерживается определенного питания или у него есть ограничения по медицинским показаниям, готовить самостоятельно просто необходимо. Вы контролируете состав блюда, количество специй, жирность.

Наконец, обед из дома — это забота и внимание, способ показать любимому мужчине, что о нем думают, его любят и ценят его труд. Это укрепляет семейные отношения даже на расстоянии.

Простые и вкусные рецепты для обеда на работу

Чтобы ваш супруг не отвлекался на мысли, что взять на обед на работу, предлагаем несколько проверенных вариантов, которые помогут разнообразить меню.

Курица — универсальный продукт для обеда. Куриные грудки легко запекаются в духовке с овощами. Нарежьте грудку кусочками, добавьте помидоры, перец, лук. Посолите по вкусу, сбрызните растительным маслом, отправьте в разогретую духовку на 30 минут. Готовое блюдо остается сложить в контейнер.

Рис с овощами — простое и сытное решение. Отварите рис, обжарьте на сковороде морковь и лук с небольшим количеством масла, добавьте любые замороженные овощи. Смешайте с рисом, приправьте соевым соусом. Это блюдо можно есть холодным или разогреть на работе.

Салаты — вариант для легкого перекуса. Овощной салат с сыром, яйцами и свежими огурцами хорошо насыщает. Заправку лучше брать отдельно и добавлять перед едой. Майонезом лучше не злоупотреблять, замените его йогуртом или оливковым маслом с соком лимона.

Бутерброды — быстрое решение, но готовить их нужно правильно. Используйте цельнозерновой хлеб или хлеба из муки грубого помола, свежие листья салата, отварную куриную грудку, ломтик твердого сыра. Добавьте кусочки помидора, огурец, французскую горчицу. Такой бутерброд полезнее покупного и даст энергию на несколько часов.

Домашний лаваш с начинкой — еще один сытный и удобный перекус. Смажьте лаваш творожным сыром, положите тертый сыр, зелень, овощи, кусочки запеченной курицы. Для любителей поострее можно добавить пару кусочков маринованного перца халапеньо. Сверните рулетом, нарежьте порциями. Можно слегка подрумянить на гриле.

Яичница с овощами — классика завтрака, который подойдет и для обеда на работу. Взбейте несколько яиц, добавьте нарезанные помидоры, перец, зелень. Вылейте на разогретую сковороде с небольшим количеством сливочного масла. Через 5 минут блюдо готово.

Запеченный картофель с сыром — рецепт для тех, кто любит запеканки. Нарежьте картофель тонкими ломтиками, выложите слоями в форму. Между слоями картофеля по вкусу можно добавить овощи. Каждую часть посолите, добавьте по вкусу любимые специи, посыпьте тертым сыром. Залейте смесью из яиц и молока и запекайте около 30 минут.

Кто откажется от ароматного овощного рагу с мясом? Для его приготовления нарежьте кусочки куриного филе, обжарьте на сковороде. Добавьте морковь, лук, картофель, болгарский перец. Посолите, залейте водой, тушите под крышкой 25 минут.

Гречка с грибами — вкусная идея для любителей каши. Отварите гречку, обжарьте шампиньоны с луком. Смешайте, добавьте зелень и немного сливочного масла. Ржаной хлеб и маринованные огурчики станут отличным дополнением к этому аппетитному, а главное полезному обеду.

Что добавить для разнообразия?

Свежие овощи — простое и гармоничное дополнение к любому блюду. Положите в контейнер помидоров, огурец, болгарский перец. Мужчина сможет перекусить овощами между делом или использовать их как гарнир.

Йогурт или кефир — полезные продукты, которые помогают пищеварению. Небольшая бутылочка кефира дополнит обед. Лучше выбирать продукты без сахара.

Яблоко, груша, банан, апельсин — любые фрукты станут приятным завершением обеда, дополнят рацион витаминами и поднимут настроение. Зимой особенно важно получать витамин С, которого очень много, например, в киви.

Сыр твердого сорта — источник кальция. Несколько ломтиков сыра хорошо сочетаются с хлебом или овощами, а тертый сыр можно добавить в любое блюдо.

Орехи и сухофрукты — полезный перекус, когда нужно быстро подкрепиться. Грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, сушеные ананасы, финики, чернослив и изюм дают энергию и могут заменить вредные сладости.

Что делать, если готовить некогда

Современная жизнь часто не оставляет времени на готовку. Работает и муж, и жена, дома дети, домашние дела — день пролетает незаметно. Встать рано утром, чтобы приготовить обед мужу, могут не все. И это нормально.

Чтобы облегчить задачу женщине, на помощь приходит готовая домашняя выпечка. Сытные пирожки, кулебяки, пироги с горячей ароматной начинкой — прекрасный вариант обеда на работе, который зарядит энергией и подарит массу удовольствия от вкусовых сочетаний.

Жителям Санкт-Петербурга в этом плане очень повезло. В городе работает пекарня «Арго», которая более 30 лет радует ценителей вкусных обедов домашней выпечкой. Здесь пекут пироги с мясом, которые станут настоящей находкой для занятых женщин, мечтающих порадовать мужей чем-нибудь вкусным и оригинальным.

Сытный пирог с мясной начинкой — это полноценный обед. Одного большого пирога хватит дня на три. Утром отрежьте кусок, положите в контейнер — и обед готов. Никаких противней, долгих минут у плиты и уборки кухни!

Пирог с мясом готовят на дрожжевом тесте с рубленной свининой, репчатым луком, укропом и ароматной смесью сушеных овощей, приправленной черным перцем и солью. Сверху пирог смазывают яйцом, благодаря чему верхушка получается золотистой и аппетитной. Пирог с курицей и грибами начиняют нежным куриным филе с шампиньонами в сливочном соусе, с добавлением соли и черного перца — начинка выходит сочной и очень насыщенной по вкусу.

В ассортименте есть и другие сытные варианты: пирог с ветчиной и сыром, пирог с курицей, ветчиной и сыром, пирог с мясом и картошкой — такие сочетания хорошо насыщают и долго сохраняют свежесть. Начинки из натурального мяса дают организму белок и энергию на весь рабочий день. Тесто, приготовленное по домашнему рецепту — без маргарина, легко усваивается. Пирог можно есть теплым или холодным — он будет одинаково вкусным.

Мастера пекарни используют только свежее мясо, муку, натуральные яйца и молоко. Никаких консервантов и усилителей вкуса! В «Арго» делают настоящую домашнюю выпечку — румяную, аппетитную и невероятно вкусную.

Один большой пирог заменяет три обеда в столовой, а обходится дешевле. Выгода очевидна, особенно если считать, сколько времени вы сэкономите. Можно заказать сразу несколько разных пирогов, чтобы разнообразить меню на неделю.

Заказать выпечку легко через сайт. Доставка работает по всему Санкт-Петербургу: свежие пироги привозят в удобное время, с пылу с жару.

Забота о близких важна, но не менее важна забота о себе. Счастливая женщина создает счастливую семью, а для счастья нужны силы. Выбирайте рецепты по душе, экспериментируйте с блюдами, но помните — иногда готовое решение лучше, чем усталость и стресс. Особенно, если это решение в пользу выпечки, сделанной руками опытных мастеров, которые знают и любят свое дело.